INI ALASAN KENAPA KURMA SANGAT BAGUS UNTUK BUKA PUASA✅

Kenapa kurma ini lebih sehat daripada coklat ini walaupun lebih tinggi dalam kandungan gula❓ Selain tinggi gula kurma juga tinggi serat, vitamin dan mineral sehingga level gula darah tetap stabil✔️ Beda dengan coklat yg rendah serat, vitamin dan mineral yang akan menyebabkan lonjakan gula darah sehingga kamu merasa cravings dan pengen yg manis lagi 🍩 Intinya Kurma jauh lebih baik untuk buka puasa selama bulan puasa daripada teh dengan gula atau minuman manis lain karena memberikan energi secara cepat tanpa lonjakan gula darah✔️ Kurma juga adalah option yg baik kalau kamu lagi pengen yg manis✔️ Repost video ini supaya lebih banyak orang tahu manfaat kurma ✅ #kurma #bulanpuasa #puasa #edukasi #hidupsehat #kesehatan #dietsehat #indonesia #indonesian #indonesiasehat #buah #cemilansehat #makanansehat