[Dr.오의 에브리핏] 전통무용기초 2 -기름진 명절음식, 떡국 소화 다 됐어요! 바른자세와 호흡으로 몸 마음 다스리기! 전신근육과 코어밸런스! 체지방 덜고 예쁜라인 잔근육은 덤!
Feb 17, 2026•Channel
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Duration0:59
Video IDS0you-mtIrQ
Languageko
CategoryMusic
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“떡국 한 그릇, 마음은 든든한데 몸은 묵직했다면😅
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