Aging Dull Skin डायबिटीज़ कैंसर रोग Free Radicals से कैसे बचें Oxidative Stress से Yog Guru Dheeraj

Aging Dull Skin जवानी में बुढ़ापा, झुर्रिया, डायबिटीज़ कैंसर रोग Gut disease इत्यादि Free Radicals से हो रहा है, जाने कैसे Oxidative Stress से बचें, जाने कैसे ऑक्सीजन के बिगड़े अणु खराब कर रहें है आपके सेहत जीवन को by Yog Guru Dheeraj . Junk Food, over Exercise , Wrong Breathing Habit & Pollution से आप बढ़ा रहें हैं Free Radicals मुक्त अणु , जो थकान, जोड़ों में दर्द, असमय बुढ़ापा, पेट आंत रोग, डायबिटीज़, ब्लड प्रेशर व कैंसर रोग जैसे खतरे को बढ़ा रहा है ................................ 5 मिनट ऐसे रखें पैर, 13 रोग से बचें -https://www.youtube.com/watch?v=FQHXX9sVse8&list=PLnaUpegkJ7P0vv7o-ShQ5ZjKcxLSguSjf&index=1&t=1s&pp=gAQBiAQB मालिश से ज्यादा आराम देगा ये 8 -https://www.youtube.com/watch?v=bbgAhfuOfew&list=PLnaUpegkJ7P0vv7o-ShQ5ZjKcxLSguSjf&index=19&pp=gAQBiAQB गलत कपालभाति से ब्रेन को नुकसान -https://www.youtube.com/watch?v=U7A85L09KLo&list=PLnaUpegkJ7P0kbsqulVdmBGy6eTEUOqyw&index=1&t=307s&pp=gAQBiAQB0gcJCdgJAYcqIYzv अनुलोम विलोम का ये तरीका, 5 घातक बीमारी मैनेज -https://www.youtube.com/watch?v=GMoM_va5gh4&list=PLnaUpegkJ7P0kbsqulVdmBGy6eTEUOqyw&index=5&t=8s&pp=gAQBiAQB चंद्रनाड़ी प्राणायाम कलयुग में वरदान, बचाएगा कई रोग से -https://www.youtube.com/watch?v=h_ESrfgtYh0&list=PLnaUpegkJ7P1xFIlpNMTL-5jlKct8dcHv&index=2&t=7s&pp=gAQBiAQB0gcJCdgJAYcqIYzv Guided Yoga Nindra Meditation योग निंद्रा ध्यान -https://www.youtube.com/watch?v=9_SOxCjPbqw&list=PLnaUpegkJ7P1xFIlpNMTL-5jlKct8dcHv&index=1&pp=gAQBiAQB ............................................................ #yogagurudheeraj