もう麻辣湯屋に並ばなくてもいいし2000円も使う必要ありません。自宅で出来る超痩せ麻辣湯 #リュウジ #麻辣湯 #レシピ #料理 #自炊 #バズレシピ

脂肪燃焼鶏スープ https://youtu.be/6z2kmB2bk_8 脂肪燃焼スープ https://youtu.be/4qEspAxgEYg 脂肪燃焼塩スープ https://youtu.be/SQ3ytYX2kaE 脂肪燃焼カレースープ https://youtu.be/xdJuJPqtmIQ 脂肪燃焼醤油スープ https://youtu.be/A3G7AKqYObw 脂肪燃焼にんにくスープ https://youtu.be/nvTr1Cw8cFE リュウジのバズレシピショップ https://www.bazu-goods.com/ 00:00 オープニング 01:53 材料紹介 02:17 調理開始 18:21 実食 23:32 〆の〇〇 26:16 〆マーラータン 実食 ポンのみ － お酒の電動ディスペンサー ▼ 商品のご購入はこちら https://pon-nomi.com/ ▼ 限定クーポン ※公式サイトのみ クーポンコード：buzz 割引内容：10%OFF ------------------------ 動画を見て楽しんで頂けましたら 高評価、コメントをお願いします！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【脂肪燃焼マーラータン】2~3人前 白滝...200g 鶏ももひき肉...200g 塩...2つまみ（鶏ももひき肉の下味） 小松菜...1袋（200g） もやし...1袋（200g） 乾燥キクラゲ...5~6g にんにく...15g 生姜...15g ひらたけ...1パック（100g） 油...小さじ2 豆板醤...大さじ1半 水...700cc 無調整豆乳...200cc 鶏がらスープ...大さじ1半 オイスターソース...大さじ1 醤油...大さじ1 花椒...小さじ1 鷹の爪...2本 ラー油...適量 ⭐︎お好みで塩1つまみ ＝シメ＝ ご飯 脂肪燃焼マーラータン 油小さじ2でおろしにんにく15g、おろし生姜15g炒め、豆板醤大さじ1半入れ炒める 鶏挽き肉200gに塩2つまみ捏ねてつくねにする 水700cc、無調整豆乳200cc、鶏ガラスープ大さじ1半、オイスターソース大さじ1、醤油大さじ1、花椒小さじ1沸かしスープを作り、小松菜200g、ひらたけ100g、白滝200g、きくらげ6g、もやし200g、鷹の爪2本、つくねをまるめて入れ沸かし好みでラー油 お好みで塩1つまみ ーーーーーーーーーーーーーー ◆バズレシピアプリ ダウンロードはこちら⇒　https://bazurecipe-app.com ■グッズ販売【バズレシピSTORE】⇒　https://www.bazu-goods.com/ ◆ホームページ【バズレシピ.com】→　https://bazurecipe.com/ ◾️リュウジのAmazonストアフロント（オススメ商品）はこちら→https://x.gd/l1MeW ○ツイッター　→　https://twitter.com/ore825 ○インスタ　　→ https://www.instagram.com/ryuji_foodlabo 〇TikTok　→https://www.tiktok.com/@ryuji_tiktok_?_t=8eY4nAcyJkY&_r=1 ●お仕事の依頼等はこちらまで　→　[email protected] ▼良朝丸の購入はこちら！ https://shop.p2c-inc.com/yoichomaru/ryuji/ ▼レンジでも使えるリュウジの万能スキレット！ https://ichiban-boshi.com/lp?u=skillet_large ▼リコbyアクアスタイルのお申込はこちら https://aqua-style.jp/order/AG-C7J9EDJF/AU-8DPApyYH/DR ※サブチャンネル 【リュウジの酒場探求記】https://www.youtube.com/channel/UCMGsVYnVTHwfhcxM9TnnOCg 【リュウジの休肝日】https://www.youtube.com/channel/UCfsGPJlM96bL9qIBj5D1biQ ～～書籍のお知らせ～～ 最新書籍！ リュウジ式生きるための弁当　LIFE HACK RECIPE103 https://amzn.to/4rYjEfX 偉大なるチキン野郎　―伝説の鶏レシピ108 https://amzn.to/499TyA8 リュウジ式至高のレシピ３ 人生でいちばん美味しい！基本の料理100https://amzn.to/3MvMIMN 【本気のワンパンパスタ】 →https://amzn.asia/d/087tHxza 【ひと口で人間をダメにするウマさ！ リュウジ式悪魔のレシピ２】 →　https://amzn.asia/d/093QgrH3 【至高の鍋】 →　https://www.amazon.co.jp/dp/4046824743/ref 【虚無レシピ】 →　https://amzn.asia/d/5IDpxaF 【リュウジ式至高のレシピ2 人生でいちばん美味しい! 基本の料理100】 →　http://amazon.co.jp/dp/4909044426/ 【バズレシピ 史上最強の痩せめし編】 →　https://www.amazon.co.jp/dp/4594618820 【至高のレンジ飯 面倒ぜんぶ省略!容器1つで感動レシピ100】 →　https://www.amazon.co.jp/dp/4046811951 ★2022年第9回レシピ本大賞　グランプリ受賞作品★ 【リュウジ式至高のレシピ 人生でいちばん美味しい! 基本の料理100】 →　https://www.amazon.co.jp/dp/4909044345 ★第7回レシピ本大賞　グランプリ受賞作品★ 【ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式 悪魔のレシピ】 →　https://www.amazon.co.jp/dp/490904423X ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ #リュウジ #料理 #痩せ飯 #ダイエット フリーBGM DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info/ LAMP BGM music by mito (clammbon) 【楽曲提供：株式会社光サプライズ