Cardio & Core 🔥 Rutina 24 min para quemar grasa y fortalecer abdomen

Activa todo tu cuerpo y lleva tu core al siguiente nivel con este entrenamiento de cardio + abdomen de 24 minutos 💥 Ideal para quemar grasa, mejorar tu resistencia y fortalecer la zona media sin necesidad de material. Un workout dinámico con intervalos 40/20 que mantiene la intensidad alta y el corazón a tope desde el primer ejercicio 🔥 ⏱️ Estructura del entrenamiento (24 min): Intervalos: 40 seg trabajo / 20 seg descanso ✅Up & Down + 4 Mountain Climbers ✅Lunges + Twist ✅Bear Plank + Shoulder Taps ✅Alternating V-Ups ✅Glute Bridge March ✅Squat to Cross Crunch 📲 Visita nuestra tienda de nutrición deportiva y comida saludable: https://www.hsnstore.com 🔔 ¡No te pierdas ninguna novedad! Suscríbete y haz clic en la campanita 🔔 Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/HSNstore/ Instagram: https://www.instagram.com/hsnstore_es/?next=%2F Tiktok: https://www.tiktok.com/@hsnstore?is_from_webapp=1&sender_device=pc Pinterest: https://es.pinterest.com/hsnstore/ Linkedin: https://www.linkedin.com/company/10835816/admin/page-posts/published/ Telegram: https://t.me/+-J-cHIEqcJ0yNjc0 Blog: https://www.hsnstore.com/blog/ #hsn #core #cardio #rutinacore #rutinagluteos #rutinaabdomen #entrenamientofuncional #fitness #nutriciondeportiva #hsnstore