🩸 IL CICLO MESTRUALE Spiegato ai Ragazzi 😉 Cosa sono le MESTRUAZIONI❓

Il ciclo mestruale è un ciclo biologico che si verifica nelle donne con frequenza mensile e che indicativamente si presenta per la prima volta tra gli 8 e i 15 anni di età, con quello che viene definito menarca, ossia la prima mestruazione della vita. Il ciclo mestruale si presenta in media ogni 28 giorni, e dura circa 5/6 giorni, ma può essere che i cicli siano irregolari, soprattutto nei primi anni dopo il menarca In cosa consiste esattamente il ciclo mestruale❓ Ogni mese l’utero della donna o della ragazza prepara una specie di morbido rivestimento pieno di sangue e sostanze utili. Esso serve come “lettino”, nel caso in cui debba iniziare una gravidanza. Se questo non succede, il corpo non ha più bisogno di quel rivestimento e allora lo lascia uscire piano piano dal canale vaginale. Ricorda che i genitali femminili presentano principalmente due orifizi: l’orifizio uretrale da cui fuoriesce l'urina, ossia la pipì, e l’orifizio vaginale, situato più in basso, da cui fuoriescono le mestruazioni e da cui uscirà anche il neonato durante il parto. Ancora più in basso si trova un terzo orifizio, ossia l’ano, da cui escono le feci al termine del processo digestivo. Ricorda che il sangue delle mestruazioni non viene da una ferita e non vuol dire che c’è qualcosa che non va. È solo il corpo che sta facendo il suo lavoro. Le ovaie, infatti, al loro interno contengono migliaia di piccoli sacchetti chiamati follicoli, ognuno dei quali contiene un ovocita ossia la cellula uovo da fecondare. Durante l’ovulazione, l’ovocita, raggiunta la maturazione, fa scoppiare il follicolo che lo contiene e inizia così il suo viaggio risalendo le tube di Falloppio e arrivando finalmente all’utero, dove troverà quel morbido rivestimento di cui abbiamo già parlato. Ma non venendo fecondato da uno spermatozoo, la cellula uovo non si trasformerà in un bambino e tutto il rivestimento uterino, ricco di sangue e nutrimenti, si sfalderà perché non più necessario ad una gravidanza. E, come già detto, uscirà dalla vagina. A volte il ciclo può essere doloroso perché l’utero, per far uscire il rivestimento di cui vi abbiamo parlato, si contrae, cioè si stringe un po’, come quando un muscolo lavora. Queste contrazioni uterine possono far sentire: male alla pancia, mal di schiena, stanchezza, fastidio o pesantezza e talora anche mal di testa o nausea Il dolore può essere leggero per alcune bambine e più forte per altre. Per alleviarlo, è consigliato: • riposarsi un po’ • tenere qualcosa di caldo sulla pancia • e bere acqua Talora, prima dell’arrivo delle mestruazioni, le variazioni ormonali causano stanchezza, irritabilità e desiderio di mangiare cibi dolci. Il corpo infatti è spinto a cercare zuccheri per ottenere energia rapida e sollievo emotivo. È importante sapere che il ciclo non è qualcosa di cui vergognarsi ed è una parte normale della crescita, che terminerà con la menopausa, ossia quando la donna non potrà più avere bambini. Tutto chiaro? Ciao e al prossimo video! 🎂🍰 Seguici anche su Facebook! https://www.facebook.com/Pasticciotti.it e su Instagram: i_pasticciotti_it