Nova pirâmide alimentar: mais alimentos in natura (frutas, legumes e verduras)
Jan 9, 2026•Channel
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Published4 months ago
Duration1:26
Video IDSgaNW58V5Js
Languagept-BR
CategoryEducation
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Video TypeYouTube Short
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Description
A nova pirâmide alimentar só veio para confirmar o que eu e o Dr. Cristiano sempre reforçamos: mais alimentos in natura (frutas, legumes e verduras), prioridade para proteínas e gorduras boas, e passar longe dos ultraprocessados
Nutrição não é moda, é ciência. E o óbvio bem feito segue sendo a melhor estratégia. 🥗✨
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