I surgelati possono essere "più nutrienti" degli alimenti freschi: ecco perché

I surgelati non sono “cibo di serie B”! Grazie al congelamento rapido mantengono vitamine, minerali e antiossidanti anche meglio di molti prodotti freschi che viaggiano per giorni. Spinaci, piselli, mais e frutti di bosco surgelati sono nutrienti, pratici e aiutano anche a ridurre gli sprechi. Una scelta sana, comoda e sostenibile! #surgelati #alimentazionesana #healthyfood #nutrizione ##sostenibilità #foodfacts #vitamine #benessere #mypersonaltrainer #mypt ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/ ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU FACEBOOK: https://it-it.facebook.com/My-personaltrainerit-169273149780864/ ► ALLENATI CON MY-PERSONALTRAINER: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/ ★ VISITA IL SITO: https://www.my-personaltrainer.it/