Tavuk Pilavsız Vücut Geliştirme Yarışmasına Hazırlanıyorum (Son 8 Gün)

Evet ani karar ile Singapurda yarışıyoruz. Bu yarışa 8 gün kaldı, hala. burger dondurma ve eşimle dışarıda yiyorum. Videoda eşimle "off" günümüzden güzel kesitler var umarım beğenirsiniz. İzleyen herkese teşekkürler. Videoyu beğenmeyi, abone olmayı ve yorum bırakmayı unutmayın 🙏 Maksimum Hipertrofi Programı için : https://www.shopier.com/29390136 https://www.instagram.com/dehakarahan 🐑 Koçluk hakkında bilgi almak için bu formu doldur: https://forms.gle/zQM5QNmU7r6Fv4Ug7 📈 Diğer Hazır programlar için: https://dehapowerlifting.com/hazir-programlar/ Benden 1e1 teknik analiz al: https://www.shopier.com/35350073