MA STIAMO IMPAZZENDO TUTTI?! VALERIO ROSSO passa dal BSMT!

Mai come oggi si parla di salute mentale. Eppure, mai come oggi è così difficile distinguere tra ciò che dice la scienza e ciò che dice internet. Valerio Rosso è passato dal BSMT. 🧠⚡ Medico, psichiatra, psicoterapeuta e tra i più autorevoli divulgatori italiani nel campo delle neuroscienze e della salute mentale, negli ultimi anni è diventato un punto di riferimento per centinaia di migliaia di persone grazie ai suoi contenuti, al podcast Lo Psiconauta e a un approccio sempre basato sulle evidenze scientifiche. Al BSMT abbiamo parlato di cervello, cambiamento, ADHD, dipendenze, ansia, depressione e del grande equivoco della nostra epoca: la continua ricerca del piacere scambiata per felicità. Ma siamo andati molto più a fondo. Abbiamo parlato del perché stiamo male anche quando apparentemente abbiamo tutto, di come funzionano davvero le dipendenze, del rapporto tra stile di vita e salute mentale, e di quanto alimentazione, movimento, relazioni e ambiente influenzino il nostro cervello molto più di quanto immaginiamo. Ne è venuta fuori una di quelle conversazioni che obbligano a mettere in discussione molte convinzioni che diamo per scontate. Una chiacchierata lucida e piena di strumenti concreti per capire meglio noi stessi. Perché forse il tema più importante della nostra vita è proprio quello a cui dedichiamo meno tempo: capire come funziona la nostra mente. Buona visione! ___________________ ISCRIVITI AL CANALE TELEGRAM BSMT per notizie ed attività esclusive: https://t.me/thebsmt ABBONATI al canale per supportare il team BSMT: https://www.youtube.com/channel/UC0Ku9Mx_Q6MYrnrLpv5R-KA/join ISCRIVITI AL CANALE, a te non costa nulla e per noi è molto importante 🙏🏼: https://www.youtube.com/channel/UC0Ku9Mx_Q6MYrnrLpv5R-KA?sub_confirmation=1 FOLLOW BSMT FOR MORE INSTAGRAM - https://www.instagram.com/bsmt_basement/ TIK TOK - https://www.tiktok.com/@basement_bsmt FOLLOW GIANLUCA FOR MORE INSTAGRAM - https://www.instagram.com/gianlucagazzoli TIK TOK - https://www.tiktok.com/@gianlucagazzoli light set up @lhupo Daniele Piras Mic/headset powered by SHURE https://www.instagram.com/algameko/ PASSA DAL BSMT CREW Gianluca Gazzoli Andrea Guglielmi Barbara Sardo Ruggero Lauria Francesco Scaramucci Federico Novelli Martina Beretta Francesco De Riso Gianmarco La Greca Andrea Molinari ___________________ 00:00 INTRO 04:40 CHE COSA FA DAVVERO UNO PSICHIATRA? 10:02 PORTARE LA SALUTE MENTALE SUI SOCIAL 14:02 GLI EFFETTI DEI SOCIAL SUL NOSTRO CERVELLO 20:11 I 5 PILASTRI PER RESTARE IN SALUTE 26:03 LA VERITÀ SCIENTIFICA SULL'ALCOOL 29:46 SCOPRIRSI ADHD A 40 ANNI 40:27 COME FUNZIONA L'ADHD? 46:32 STRATEGIE E CURA PER L'ADHD 53:02 COME NASCE UNA DIPENDENZA 01:05:46 COSA PENSA UNO PSICHIATRA DELLA FEDE 01:12:27 DA DOVE NASCE LA VIOLENZA NELLA SOCIETÀ? 01:22:27 DIFFERENZA TRA PSICOLOGO E PSICHIATRA 01:23:55 L'ASCOLTO NELL'ERA DELL'INTELLIGENZA ARTIFICIALE 01:32:33 DAI MANICOMI AL TSO: COME SONO CAMBIATE LE CURE 01:43:40 LA VITA TRA MEDICINA, MUSICA E AMORE 02:05:20 SALUTI FINALI