Huevos, pavo, espinacas: desayuno o cena rápida

Esta comida te sirve como desayuno rápido y completo o como un almuerzo o cena ligera. Tiene de todo: grasas saludables, proteína, hidratos y verdura. Y lo mejor de todo es que es una receta muy fácil y rápida de hacer, en apenas 5 minutos la tienes lista. Te lo explico paso a paso. INGREDIENTES: 2 huevos 1 tortilla de trigo integral Queso cottage Espinacas baby Fiambre de pavo Tomates cherry Aguacate Aceite de oliva virgen extra Sal ····················································· CONTENIDOS EXTRAS Mis libros y recetas en PDF 👉 https://lasrecetasdemj.com/p/recetarios-en-pdf.html Tabla de equivalencias 👉 https://lasrecetasdemj.com/p/tabla-de-equivalencias.html Mis utensilios e ingredientes de cocina (Af) 👉 https://amazon.es/shop/lasrecetasdemj Descuentos para ti 👉 https://payhip.com/lasrecetasdemj/descuentos ····················································· Las Recetas de MJ 2026