Este Empadão de Palmito é #semgluten #semleite e #semovo
Dec 10, 2025•Channel
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Published5 months ago
Duration0:44
Video IDTRx3DESTD4c
Languagept-PT
CategoryHowto & Style
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Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short
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Description
É uma opção vegana que agrada a todos e não é difícil de fazer.
👇Receita👇
INGREDIENTES SECOS
2 xícaras de farinha de arroz (270 g)
1/2 xícara polvilho doce (60 g)
1/4 xícara de fécula de batata (50 g)
1 colher de chá de goma xantana
1 colher de chá de sal (5 g)
1/4 colher de chá de açafrão da terra
1/4 colher de chá de páprica
INGREDIENTES MOLHADOS
200 gramas óleo de coco sem sabor em estado sólido
1/2 xícara de água que deve ser colocada ao poucos (pode não precisar toda quantidade)
INGREDIENTES RECHEIO
1 colher de sopa de óleo (15 ml)
2 dentes de alho picados (10 g)
1 cebola média (100 g)
1/2 colher de chá de pasta de pimenta vermelha (opcional)
500 g palmito em conserva picado
10 azeitonas pretas picadas (60 g)
2 tomates picados (150 g)
1 colher de sopa de farinha de arroz (8 g)
Salsinha e Cebolinha
MODO DE PREPARO
1) No multiprocessador adicione os ingredientes secos, use o modo pulsar
2) Adicione o óleo de coco e pulse até obter uma farofinha com grânulos pequenos.
Adicione a água aos poucos utilizando o modo pulsar, você pode não usar toda água, o ponto correto é quando forma grânulos maiores e a massa fica moldável e levemente úmida.
3) Divida a massa em 3 partes, use duas parte para forrar uma forma de aro removível de 21 cm de diâmetro. Forre a base da forma e as laterais deixando uma camada uniforme de aproximadamente 0,5 cm.
4) Fure a base da massa e as laterais utilizando um garfo. Mantenha a massa refrigerada enquanto você faz o recheio.
5) Em uma panela adicione o óleo, o alho, a cebola e a pasta de pimenta. Mexa esporadicamente até a cebola murchar.
6) Adicione o palmito, dê uma refogada e depois adicione o tomate. Depois de alguns minutos refogando adicione a azeitona.
7) Polvilhe a farinha de arroz sobre o recheio e mexa por alguns instantes.
8) Finalize o recheio com salsinha e cebolinha a gosto.
Retire a massa da geladeira, coloque o recheio sobre a base e espalhe uma camada uniforme utilizando uma espátula.
9) Cubra com a farofinha de massa e leve para assar em forno preaquecido 180ºC por aproximadamente 45 minutos.
10)Espere 20 minutos antes de retirá-lo da forma.
#empadao