АНТИСАЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА 🔥 15 минут ЖИРОСЖИГАНИЯ после праздников

Jan 5, 2026Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now

Video Overview

Video Details

Published4 months ago
Duration17:13
Video IDTmDl3NtLMqE
Languageru
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video

Performance Metrics

Views1.2K
Likes133
Comments12
Engagement Rate12.50%
Likes per 100 views11.47
Comments per 1K views10.34

Description

Антисалатная жиросжигающая тренировка после праздников — всего 15 минут для запуска похудения! Марафон похудения: https://veryomina.com/marafon До −7 кг за марафон. Тренировки на выбор: дома или в зале. Готовое меню без голодовок, мощная поддержка и антицеллюлитный уход ❤️ Скидка по промокоду НОВАЯ на мои программы: ▶️ Идеальное тело за 6 недель — https://veryomina.com/amazing-figure ▶️ НОВАЯ ТЫ за 8 недель — https://veryomina.com/newyou ▶️ Пилатес 360 — https://veryomina.com/pilates ▶️ Книга ПП-рецептов — https://veryomina.com/cookbook ▶️ Программа питания — https://www.veryomina.com/meal-plan 👉 Все курсы и программы — https://veryomina.com/programs Антисалатная тренировка после праздников — это эффективная 15-минутная жиросжигающая тренировка для девушек, которые хотят убрать последствия праздничного питания, запустить похудение, сжечь калории и вернуть лёгкость в теле. Тренировка помогает ускорить обмен веществ, подтянуть тело, уменьшить жировую прослойку и снова войти в режим без изнурительных занятий. Подходит для домашних тренировок, не требует оборудования и отлично вписывается в плотный график. Идеальный вариант для старта после праздников и возвращения формы. Я Антонина Верьёмина, фитнес-тренер и нутрициолог. Здесь ты найдёшь тренировки для дома, похудение без крайностей и питание, которое помогает чувствовать себя лучше. Готовы? Тогда я включаю таймер. Мой Телеграм — https://t.me/veryomina Мой ВК — https://vk.com/ver_gym Канал на Rutube — https://rutube.ru/channel/23861881/ По вопросам рекламы: [email protected] #тренировка #тренировкидлядома #похудение #фитнес #верьёмина Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/ Отказ от ответственности: Если вы только начинаете заниматься спортом или планируете начать новую фитнес-программу, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это видео содержит информацию о здоровье, фитнесе и питании и предназначено только для образовательных целей. Пожалуйста, обратите внимание, что эта информация не заменяет профессиональной медицинской консультации или лечения. Прежде чем приступать к любой программе упражнений или фитнеса, вы должны обязательно проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Поступая таким образом, вы принимаете на себя все риски, связанные с участием в программе.

Related Videos

More videos from ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес