Bài tập Cải Thiện Gù Lưng và Giãn Vai Cho Người Ngồi nhiều | Tuệ Giang #tuegiangyoga #yogatrilieu
May 15, 2026•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published1 month ago
Duration0:15
Video IDU2jOxLSV-Ng
Languagevi
CategoryPeople & Blogs
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short
Performance Metrics
Views533
Likes1
Comments1
Engagement Rate0.38%
Likes per 100 views0.19
Comments per 1K views1.88
Description
Bài tập giãn vai giúp giảm căng cứng vùng cổ vai gáy và hỗ trợ cải thiện tư thế gù lưng do ngồi nhiều.
Yoga giãn vai và cải thiện gù lưng với các động tác nhẹ nhàng giúp lưng thẳng hơn và cơ thể linh hoạt hơn.
Giãn vai, mở ngực và cải thiện gù lưng để cơ thể khỏe mạnh, tự tin hơn cùng Tuệ Giang Yoga Trị Liệu.