4 recettes faciles et gourmandes au chou frisé 🥬 | Cuisine de saison

*4 recettes avec du chou frisé* Sain, délicieux, polyvalent : nous vous dévoilons tout ce que vous devez savoir sur le chou frisé. Caldo Gallego 200 g de haricots blancs 3,5 litres d'eau 150 g de lard 1 morceau de jarret de bœuf 4 pommes de terre 700 g de chou frisé 600 g de chou de Milan 1 c. à s. de paprika 150 ml d'huile d'olive de bonne qualité 4 gousses d'ail Sel et poivre Muffins au chou frisé Pour la crème au bacon : 6 tranches de bacon 600 ml de crème liquide 1 pincée de sel Glaçons Pour les muffins : 720 g de purée de pommes de terre 600 g de chou frisé surgelé 200 g de fromage râpé 3 saucisses kabanos 250 g de beurre mou 4 œufs Sel et poivre Noix de muscade 400 g de farine 12 g de levure chimique Cuisson : 35 min à 180 °C Pancakes au chou frisé 20 g de chou frisé 70 g de banane 200 ml de lait végétal 120 g de farine 1 c. à c. de levure chimique 2 c. à s. de sirop d'agave Beignets au chou frisé 1 kg de pommes de terre 45 g de beurre 250 g de chou frisé 2 oignons 150 ml de crème fraîche ½ c. à c. de sel 1 pincée de muscade #food #recette #kale Des recettes uniques qui rendent la cuisine amusante pour tous. Les meilleurs gâteaux, en-cas et plats de résistance, très faciles à reproduire par tous ! N’oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucune de nos recettes : https://www.youtube.com/bonapfrance?sub_confirmation=1 Voulez-vous voir plus de contenu comme celui-ci ? Bon Ap’ vous propose des recettes uniques alors n'hésitez pas à vous abonner et à nous suivre pour visionner de nouvelles vidéos que vous pourrez partager avec votre famille et vos amis ! TikTok : https://www.tiktok.com/@bon.ap_fr Facebook : https://www.facebook.com/bonapfrance Pinterest : https://www.pinterest.de/bonapfr/ Site Internet : https://www.bonap.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bonap.fr/