5 SEÑALES de que tu trabajo ya está afectando tu salud mental

“5 señales de que tu trabajo ya está afectando tu salud mental” A veces no estás “desmotivado”… estás agotado mentalmente y ni cuenta te das. 1. Te da ansiedad antes de entrar No es flojera. Es cuando tu cuerpo ya relaciona el trabajo con tensión constante. 2. Descansas… pero sigues cansado Dormir no recupera desgaste emocional acumulado. 3. Te desconectas de todos Muchos trabajadores llegan a casa sin energía para hablar con su familia. 4. Empiezas a cometer errores pequeños Olvidos, distracciones o falta de concentración pueden ser señales de saturación. 5. Piensas en renunciar todos los días Aunque necesites el dinero.