Janfiltered – Popel al Forno | ZDF Magazin Royale

Hattet ihr einen langen Tag und habt abends keine Lust ewig in der Küche zu stehen? Jan verrät euch ein schnelles Protein-Rezept, von dem ihr mindestens eine Zutat immer zur Hand habt. Das ganze Video servieren wir euch auf unserem Kanal! Das ZDF Magazin Royale – jeden Freitag ab 20 Uhr auf https://zdfmagaz.in/mediathek und um 23 Uhr im ZDF. Instagram: https://zdfmagaz.in/insta Threads: https://zdfmagaz.in/threads Giphy: https://zdfmagaz.in/giphy Mastodon: https://zdfmagaz.in/mastodon Bluesky: https://zdfmagaz.in/bsky