20 MİN' PİLATES (ISINMA + SOĞUMA )
May 30, 2021•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
PublishedMay 30, 2021
Duration22:48
Video IDVC_K30ec81g
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views4K
Likes116
Comments18
Engagement Rate3.38%
Likes per 100 views2.93
Comments per 1K views4.54
Video Tags
Description
20 dakikada tüm vucudu calıştıracagımız pilates antrenmanımız ile herkese merhaba🧡
Bu video süresince bütün kaslarımızı çalıştıracak ve güçlendireceğiz. Aynı zamanda antrenmandan önce ısınma egzersizleriyle vucudumuzu spora hazırlayacağız ve sonrasında soğuma egzersizleriyle kasları esneteceğiniz.
Ben çok keyif aldım umarım siz de yaparken hem zorlanır hem de bu zorlanmadan keyif alırsınız 🙏🏼
Beni Instagram’dan takip etmeyi unutma 😇
https://www.instagram.com/eyl.bendler/?hl=tr
Eğer aklında sorular varsa bana sormaktan çekinme, bunun için burdayım😌
Videoyu beğendiysen beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutma 🧡