СОХРАНИ — советское упражнение которое снимает боль в пояснице! #здоровье #поясница #советы
May 9, 2026•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published3 weeks ago
Duration0:37
Video IDVSJEqQKIPNE
Languageru
CategoryPeople & Blogs
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views84.4K
Likes2.3K
Comments28
Engagement Rate2.77%
Likes per 100 views2.73
Comments per 1K views0.33
Video Tags
#доктор длин#клиника доктора длина#сергей длин#здоровье и долголетие#здоровый образ жизни#советская гимнастика#гимнастика#зарядка#советский союз#ссср#спорт#жизнь в ссср#аэробика#утренняя гимнастика#советская аэробика#утренняя зарядка#физкультура#здоровье пожилых#гимнастика для пожилых#упражнения для пожилых
Description
📅 Запишитесь на бесплатную первичную консультацию невролога или ортопеда в клинике доктора Длина!
📍 Москва, ул. Гиляровского, 51 (м. Проспект мира)
Как записаться — выбирайте удобный способ:
📞 Позвоните нам: +7 (495) 845-03-05
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Простое упражнение из советской медицины которое снимает напряжение в пояснице и уменьшает воспаление — делается лёжа на спине за пару минут. Скриньте и попробуйте прямо сейчас!
А у вас бывает боль в пояснице? Напишите в комментариях!
Ролик оказался полезным — ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
#доктордлин #клиникадокторадлина #здоровье #долголетие #поясница #боль #упражнения #советыздоровья #сергейдлин #медицина