A Forma CORRETA de Fazer EXERCÍCIO FÍSICO (AMPLITUDE X CARGA) | JOW Cast com Marcio Atalla

Você treina, mas ainda tem dúvidas sobre qual é o jeito certo de executar cada movimento? Afinal… o que importa mais: amplitude ou carga? Neste episódio do Jow Cast, Márcio Atalla recebe uma convidada especial para explicar, de forma simples e prática, como pequenas correções na sua execução podem transformar seus resultados — sem precisar aumentar o peso. Acompanhe toda a programação semanal de conteúdos do nosso canal. Se inscreva, curta, comente e compartilhe todas as nossas dicas para uma vida melhor. - Acompanhe também através do: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/marcioatalla/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/atalla.marcio LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/marcio-atalla-5a1a3213/ SITE: https://marcioatalla.com.br/