Bunları Yaparak Daha Zeki Birine Dönüş - Herkes için 10 Günlük Basit Öneri

VERİMLİLİK KULÜBÜ: https://www.youtube.com/watch?v=YmuuZtPXTc8&list=PLsWFHBaK7uPdFhPg2RYT73rOpBGaAOnqn EGZERSİZLER: https://www.youtube.com/watch?v=TjmrDpNWNGA Ben herkesin en çok kendi daha akıllı ve daha iyi versiyonuna aşık olacağını düşünürüm. Bu halimizi bir kez görsek zaten peşini bırakmayız. Düşünsene, daha iyi yaşayan, daha iyi anlayan, daha hızlı öğrenen, daha kaliteli, daha mutlu, doğru seçimleri yapmada daha kabiliyetli biri olmak. Çok havalı ve süper değil mi? Bazı uygulamalar ve bakış açılarıyla bu çok mümkün arkadaşlar. Bugün günlük yaşamınızda kolaylıkla uygulayabileceğiniz, sizi her gün daha zeki birine dönüştürecek 10 alışkanlık anlatacağım ve bir egzersiz videosu önereceğim Meraklı ol. “Merak edeceksiniz. Merakınız yoksa uyandırmaya bakacaksınız. Meraksız insanın eğitiminin de faydası yoktur, meraksız insanın parasının da önemi yoktur. Umut etmek için, hayal kurmak için, iyi bir ömür yaşamak için hepinize gereken, kendi kendini inşa etmenizi öğrenmektir. Hayat denen köprüden ancak bu şekilde geçebilirsiniz.” İlber Ortaylı Konfor alanı dışındakiler daha zekidir. Konfor alanının dışına çıkmak ifadesini duydunuz biraz yanlış anlaşılıyor bu. Şimdi bir daha unutmamak üzere öğreniyoruz. Konfor alanının dışına ölesiye çıkarsan korku, ne yapacağını bilmeme, özgüven kaybı yaşayabilirsin. Burda uzmanların önerdiği metod konfor alanını genişletmek. Dil öğren. “Başka bir dile sahip olmak, başka bir ruha sahip olmaktır.” -Charlemagne NCBI tarafından yürütülen araştırmaya göre birden fazla dil bilmenin çocukları daha zeki yaptığı, yetişkinlerdeyse yaşlılığın getirdiği zihinsel deformasyonu azalttığını gösteriyor. Araştırmada çift dilli insanların daha dikkatli, zeki ve odaklı oldukları tespit edilmiş. Ayrıca bunu yeni öğrendim. Beyni en çevikleştiren olay da diller arasında geçiş yapmakmış. Gençken zeki olmak, yaşlılıkta çevik zihne sahip olmak istiyorsanız dil öğrenmek yapabileceğiniz en iyi pratik. Dijital Dikkat Dağınıklıkları Telefonlarımız adeta elimizin bir uzantısı gibidir. Her dakika gözümüz onda, sürekli bir şeyler kaçırıyoruz hissiyle yaşıyoruz. Aslında hiçbir şey de olduğu yok. Kimsenin biiz umursadığı yok, dünyaya şu kadar etkimiz yok. Lütfen bunu unutma, ekrana bakarken ya aptallaşıyorsundur ya akıllanıyor. Ortası olmaz. Sadece izleyiciysel gerilersin, iyi şeylerden besleniyor ve katılımcıysan ilerlersin. oyunlar. Zihin çalıştıran oyunlar beyin fonksiyonlarını geliştirir. Günlük olarak bulmacalar, zeka oyunları, sudoku veya hafıza oyunları, satranç, go. Bunlar yeni sinir bağlantılarının büyümesini teşvik ederiz. Egzersizler. Bazı egzersizler var arkadaşlar “IQ 'nu Yükseltecek 9 egzersiz” videosunda anlatmıştım, tekrar olmasın merak edenler videoyu izlesin. Açıklamalara bıraktım linkini. 🚀 Daha Akıllı, Zeki ve Psikolojisi Düzgün Olmanın Yolları | Zihinsel Gelişim ve Psikolojik Sağlık 🧠 Zihinsel Egzersizler ve Stratejiler: pratik zihinsel egzersizler ve stratejilerle tanışacak, bilişsel yeteneklerinizi geliştirmenin pratik yollarını öğreneceksiniz. 🌱 Psikolojik Sağlığınızı İyileştirmek İçin Adımlar: Duygusal zekanızı artırmak ve psikolojik sağlığınıza odaklanmak için etkili adımlar atacak, stresle baş etme becerilerinizi güçlendireceksiniz. 🎓 Sürekli Öğrenme ve Gelişim: Zekanızı artırmak için sürekli öğrenmenin ve gelişimin önemini keşfedecek, bilgiye açık bir zihinle hayatınıza yepyeni bir perspektif katacaksınız. 🚴 Fiziksel Aktivitenin Zihinsel Performansa Etkisi: Spor ve fiziksel aktivitenin zihinsel sağlığınıza olan olumlu etkilerini öğrenerek, hem bedensel hem de zihinsel olarak sağlıklı bir yaşam sürmeye başlayacaksınız. 🤝 Topluluk ve İnsan İlişkileri: Akıllı ve zeki olmanın yanı sıra, sosyal becerilerinizi geliştirerek etkileşimde bulunduğunuz insanlarla daha olumlu ve sağlıklı ilişkiler kurabileceksiniz. Sizlere hayatınızı daha bilinçli ve başarılı bir şekilde yönlendirmenin anahtarlarını sunacak. Unutmayın, küçük değişiklikler büyük farklar yaratabilir! Daha akıllı, zeki ve psikolojik olarak sağlıklı bir yaşam için ilk adımı atın. daha akıllı olmanın yolları, daha akıllı olmak için B u r d a y s a n G e l 📷 https://www.instagram.com/hikmetaniloztekin 🐥 https://www.twitter.com/hikmetaniloztekin D e s t e k V e r 🎴Kanala destek: http://bit.ly/AileyeKatıl # s ü p e r p a z a r 🗞 Her pazar bir mail tamamen ücretsiz https://www.hikmetaniloztekin.com Hikmet Anıl Öztekin https://www.hikmetaniloztekin.com Kurumsal: [email protected]