이제부터 시작이야 – 이색 실내스포츠｜몸도 마음도 레벨 업｜생활력 ｜MBC충북

🎾🩰 이제부터 시작이야 – 이색 실내스포츠 운동해야지… 생각만 하고 계셨나요? 헬스장은 부담스럽고, 야외 운동은 날씨가 걱정이라면? 오늘은 실내에서 즐기는 이색 스포츠 2가지를 만나봅니다! ✔ 비·눈·미세먼지 걱정 없는 실내 테니스 ✔ 자세 교정과 코어 강화에 좋은 성인 발레 테니스의 ‘테’ 자도 모르던 윤수진 리포터가 서브부터 배우고 미니 시합까지 도전! 그리고 분위기 180도 전환, 우아한 발레 동작까지 직접 배워봤습니다. 운동은 잘해야 하는 게 아니라, 시작하면 달라지는 것! 몸도, 마음도 레벨 업! 지금 함께 도전해보세요 #이제부터시작이야 #이색실내스포츠 #실내테니스 #청주테니스 #김상일 #제이발레 #권예현 #성인발레 #발레취미 #자세교정 #코어운동 #운동브이로그 #초보운동도전 #실내운동추천 #봄맞이운동 * 촬영지 소개 1. 청주실내테니스장 / 청주 청원구 내수읍 도원세교로 113-32 2. J 발레 댄스 아카데미 / 청주시 흥덕구 대농로 39 LK트리플렉스 A동 408호