Mi Rutina Intensa en el Gimnasio 💪🏼🏋🏻‍♂️| Vlog

Así es un día conmigo en el gimnasio haciendo la rutina de ejercicios que me mantiene activa a pesar de tener una vida sedentaria y pasar todo el día sentada trabajando frente a la computadora. Al final hasta compartí mi receta de hacer Sopa de Res estilo salvadoreña 🇸🇻🫣 IG: http://instagram.com/selemdg/ TT: http://tiktok.com/@selemdg/ 00:00 Intro 00:34 Rumbo al Gym 00:57 Calentamiento 02:24 Remo con Mancuernas 03:38 Press de Pecho 05:30 Elevaciones de Piernas 06:29 Grasa ≠ Peso 07:32 Preguntas y Respuestas 08:15 ¿Qué escucho en el gym? 08:31 Rutina de Cardio 09:31 De regreso a Casa 10:22 ¿Cómo hacer sopa de Res? 12:39 Me arruiné la uña 13:16 Tip para el Cilantro 14:02 Rutina de Skincare 15:20 Comiendo Sopa de Res 15:45 Outro ¡Suscríbete y te ganarás mi amor eterno!