다음엔 지코랑 같이 나와... (Feat. 보이넥스트도어, 박민철 변호사, 최한진)

에너지 넘치는 K-pop 아이돌 그룹 보이넥스트도어 운학, 성호가 짐종국에 찾아왔습니다! 틀에 갇혀 있지 않은 자유로운 영혼이 느껴지는 운학이와, ㅎ 뭔가 진지함이 느껴지는 성호가 정말 진심을 다해 운동을 배우고 꾸준히 하기로 약속까지 하고 돌아갔습니다.' 데뷔 2년 차이지만 마치 10년 차인 듯한 노련미까지 갖춘 두 멤버, 그리고 요즘 너무나도 뜨거운 사랑을 받고 있는 보이넥스트도어! 많은 기대와 응원 부탁드립니다! 오늘은 정말 열악한 환경 속에서도 민망할 만큼(?) 운동 효과를 볼 수 있는 몇 가지 간단한 운동을 알려드렸습니다. 많은 분들 한 번씩 해 보시고 루틴에도 추가해 보시기를 추천드립니다. 기구 운동도 너무 좋지만 루틴에 프리웨이트 운동을 꼭 포함시키셔서 다양한 변화를 주시길 권해드립니다! 오늘도 건강하고 행복한 하루 마무리하십시오! #김종국 #짐종국 #보이넥스트도어