別再錯怪脂肪!膽結石的「真正元凶」竟然是它?柏格醫生:不用手術也能救回膽囊!
May 15, 2026•Channel
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時間標示
0:00 膽結石的真正原因
1:03 膽囊
2:41 膽結石是高膽固醇+低膽鹽
3:47 切除膽囊的3後果
4:57 膽結石的3元凶
5:41 最有效是TUDCA
7:22 2.高雌激素
8:40 有益膽囊的4物質
10:11 3.甲狀腺低下
膽結石的真正原因?不手術能擺脫膽結石嗎?揭開膽結石和膽囊問題的真正原因,從根源解決問題。
柏格醫生 dr berg 談:膽結石的真正原因。每年竟有70萬人,切除膽囊。許多切除膽囊的人,還是出現手術前的相似症狀,甚至更糟。
膽囊儲存並濃縮膽汁;釋放到小腸的膽汁量,由它控制。膽囊功能明確,絕非多餘,是分解脂肪和提取脂溶性維生素的關鍵。
膽結石是高膽固醇+低膽鹽,一切皆因膽汁不足,
使得膽固醇和膽汁失衡。形成膽結石前,先出現膽泥。
切除膽囊的3後果:
1.無法儲存膽汁
2.無法濃縮膽汁
3.無法控制膽汁,使高膽汁進小腸而腹瀉
最大誤解:高脂飲食,造成膽結石!不對!低脂飲食,更容易膽結石。因脂肪觸發肝製造膽汁。
膽結石的3元凶:
1.高糖(或隱藏糖-澱粉)+高胰島素,高碳水飲食,會製造更多膽固醇、更少膽汁,導致膽泥淤積而結石。這是糖尿病前期和糖尿病,更容易膽結石的原因。
2.高雌激素(例,避孕藥,激素療法,懷孕)
3.甲狀腺低下
有膽泥、右肩痛,可補充膽鹽(bile salts)。最有效是TUDCA,讓膽泥順利通過膽管,消除右肩痛。
建議飯後立刻補充膽鹽,而非飯前,有助脂肪分解和膽汁流動。
柏格醫生中文 健康知識:
生酮飲食入門(中文):https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容(中文):https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法(中文): https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州的脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球最知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙於媒體教育,他無暇親自看診病人。
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柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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