Болит плечо? Проверьте сначала шею⬇️⬇️⬇️

Поверните голову вправо, влево, как показываю в видео. Затем запрокиньте голову назад. Покрутите ей в запрокинутом состоянии. Задержитесь в таком положении с крайним поворотом влево и вправо на 20-30 секунд. ❌Появилась боль в руке или между лопатками? Это признак сдавления шейных корешков. Сделайте МРТ шеи и запишитесь к неврологу. ❌Не можете запрокинуть голову, и вместо нее запрокидываются только глаза? Это уже что-то совсем тревожное. Так, между прочим, может проявляться сдавление спинного мозга. Тоже к неврологу. ❌Потемнело в глазах и сильно закружилась голова - пора к неврологу и сосудистому хирургу.