Işık Hoca'yla #evdekal
Apr 7, 2020•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
PublishedApr 7, 2020
Duration3:00
Video IDWG8QFnBsdXU
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views10
Likes0
Comments0
Engagement Rate0.00%
Likes per 100 views0.00
Comments per 1K views0.00
Description
#evdekal ama sporsuz kalma.
Işık Hoca’dan evde kolaylıkla uygulayabileceğin bir antrenman.
Her hareketi 30 saniye yap. Hareketler arasında 15 saniye, 4 hareket sonunda ise 1 dakika dinlen. Hadi 5 seti tamamla.
Hareketler👇
- Dips
- Mountain climber
- Push up
- Squat
#coliseum #sportsandlife #evdekal #sporsuzkalma #onlineders #core #functional #antrenman #egzersiz #spor #fitness #fitlife