Como a vida moderna destrói seu foco - e o que fazer | Geração TDAH

Dificuldade para focar ou se motivar? Veja como a sociedade moderna afeta nossa saúde mental, gerando moleza e cansaço; e o que podemos fazer, segundo a filosofia de Nietzsche, para recuperar o ânimo e ter mais disciplina. Gostou do vídeo? Ouça o podcast: https://apoia.se/ludoviajante Na era das redes sociais e seus algoritmos, é difícil se concentrar. Mas por trás dessa overdose de dopamina, existe um fenômeno ainda mais profundo: a falta de sentido da cultura moderna, que, segundo Nietzsche, gera desânimo e o impulso por distração. Mihaly Csikszentmihalyi, psicólogo húngaro, concorda. Através da teoria do Flow, ele mostra como o capitalismo (e sua fixação com produtividade) esgota nossa energia mental. O resultado é uma geração sem foco, repleta de jovens dispersos e desmotivados. Nesse ensaio filosófico, veremos por que o jovem está esgotado, como lidar com desmotivação e dicas para ter mais foco no trabalho e nos estudos. Também exploraremos o conselho de Nietzsche para os desanimados: "aquele que tem um porquê supera qualquer como". --- ► PIX do canal: [email protected] (está no nome do Gabriel, o meu gerente do youtube) ►► UPDATE: curtiu esse vídeo? Veja a parte 2 com novas dicas sobre foco e motivação: https://www.youtube.com/watch?v=t0ArFEP8g7I --- 📘 LIVROS E REFERÊNCIAS Psicologia do Flow (Mihaly): https://amzn.to/3SwiGYD Crepúsculo dos Ídolos (Nietzsche): https://amzn.to/3wnaO4g Sociedade do Cansaço: https://amzn.to/49D4GD5 Ao clicar, você ajuda meu trabalho, obrigado! ....................................................... LUDOVIAJANTE NAS REDES ► Me apoie: https://apoia.se/ludoviajante ► Me veja tuitando vergonhas: https://twitter.com/ludoviajante ► Pra que serve Instagram mesmo? https://www.instagram.com/ludoviajante/ ....................................................... CRÉDITOS ♫ Música: Kevin Macleod https://incompetech.com/ Epidemic Sound Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ ---- Coisinhos do tempo 0:00 Por que está mais difícil focar? 2:00 Parte I: Filosofia do Foco 6:14 Parte II: Psicologia do Foco 10:00 Parte III: Geração Burnout - por que estamos exaustos? 13:55 Parte IV: Aquele que tem um porquê...