5 Étapes pour Arrêter de Fumer
Oct 29, 2025•Channel
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Published7 months ago
Duration8:54
Video IDWU9-RNS2-zk
Languagefr
CategoryScience & Technology
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
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Description
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📣 Dans cette vidéo, je vous donne 5 étapes pour arrêter de fumer :
00:00 : Introduction
00:25 : 1er conseil - comprendre pourquoi on arrête
02:16 : 2ème conseil - fixer une date pour arrêter de fumer
03:38 : À propos de Charles.co
04:25 : 3ème conseil - trouver une alternative à la cigarette
05:57 : 4ème conseil - Gérer la gestion des pulsions
07:18 : 5ème conseil - Accepter les rechutes
08:16 : Conclusion
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