足をかけて、起き上がるだけの腹筋は、やらないほうがいい!  #筋トレ #トレーニング #ダイエット 

Mar 2, 2026Channel
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Published4 months ago
Duration1:14
Video IDWrkSxZOd0Os
Languageja
CategoryHowto & Style
PrivacyPublic
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Video TypeYouTube Short

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