EVDE/OFİSTE OTURARAK YAPABİLECEĞİNİZ SKOLYOZ HAREKETLERİ
May 9, 2022•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
PublishedMay 9, 2022
Duration6:55
Video IDWtom2oBm2GA
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views1.7K
Likes29
Comments4
Engagement Rate1.94%
Likes per 100 views1.70
Comments per 1K views2.35
Description
Skolyoz ağrılara sebep olarak yaşam kalitesini bozan ancak doğru egzersizler ile çok güzel sonuçlar elde ettiğimiz bir postural bozukluk. Hem evde hem iş yerinde uygulayabileceğiniz bu egzersizlerin sizlere iyi gelmesini umuyorum. Egzersize başlamadan önce doktorunuza başvurmayı ve ders esnasında bedeninizi dinleyerek ağrı oluştuğunda egzersizi bırakmayı unutmayın!
İyi dersler