Calisthénie : Le bonheur de se surprendre soi-même

Dompter ses peurs pour s’envoler. 🦅 Face au vide, nos instincts nous disent de reculer. Brieuc Le Dantec nous explique comment la calisthénie nous force à affronter cette peur primale de la chute. En franchissant chaque palier, on ne muscle pas seulement son corps, on libère son esprit. Le plus beau cadeau ? Ce moment de surprise totale où l'on réalise qu'on a fait ce qui nous terrifiait hier. ✨ 🎧 Notre entretien est disponible sur toutes les plateformes d'écoute. Cliquez sur le lien dans ma bio (@fabricemidal @dialogues.podcast) pour le retrouver facilement. 📕 Poursuivez avec son livre : "Mon programme de callisthénie: Développez vos muscles et vos capacités en un temps record"