Frauen vor der Periode: PMS und warum wir uns selbst hassen🩸🤬

PMS – das „Perioden-Monster“ vor der Periode. Viele kennen die typischen Symptome: Stimmungsschwankungen, Heißhunger, Bauchschmerzen, schlechte Laune oder einfach nur das Gefühl, komplett neben sich zu stehen. Aber was steckt wirklich hinter PMS und warum drehen unsere Hormone so durch? In diesem Video erkläre ich dir: - Was PMS ist & warum es entsteht - Welche Symptome typisch sind (Körper & Psyche) - Wie Hormone deine Stimmung beeinflussen - Tipps & Tricks, um besser mit PMS klarzukommen Realtalk: Meine eigenen Erfahrungen mit Stimmungsschwankungen 👉 Dieses Video ist für dich, wenn du endlich verstehen willst, warum du dich vor deiner Periode wie ein kleines „Monster“ fühlst – und wie du dir das Leben leichter machen kannst. 📌 Themen: PMS, Symptome, Hormone, Periode, Stimmungsschwankungen, Tipps gegen PMS #pms #Periode #womenshealth M E I N E S O C I A L S INSTAGRAM: https://instagram.com/grosseschwestersarah/ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@grosseschwestersarah TWITCH: https://www.twitch.tv/sahrkastish ZWEIT KANAL: @sahrkastish PODCAST: https://open.spotify.com/show/4qbkBmFntd70Yy6QOaQhnU?si=e4cd482da6344c81 SONSTIGES: https://taplink.cc/grosseschwestersarah G E S C H Ä F T S E M A I L [email protected] V I D E O S C H N I T T by https://www.instagram.com/llk.mp4?igsh=MWMwcTJ0bXp1dmd6MQ%3D%3D&utm_source=qr K A P I T E L 00:00 PMS Monster 00:56 Was ist PMS? 02:52 Symptome 05:25 Hat jede Frau PMS? 06:39 Ist PMS normal? 07:19 PMS Verstärker 08:21 PMS - Was tun? 09:21 PMS - Wann unnormal? 11:01 Fazit Hinweis: Ich bin keine Ärztin. Alle Infos in diesem Video dienen nur der allgemeinen Aufklärung und ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Problemen such bitte eine Ärztin oder einen Arzt auf.