BÀI TẬP GIÃN LƯNG DƯỚI | Tuệ Giang #tuegiangyoga #yogatrilieu
May 16, 2026•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published1 month ago
Duration0:15
Video IDXOFWMV3F9j0
Languagevi
CategoryPeople & Blogs
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short
Performance Metrics
Views344
Likes4
Comments0
Engagement Rate1.16%
Likes per 100 views1.16
Comments per 1K views0.00
Description
Bài tập giãn lưng dưới giúp giảm căng cứng vùng thắt lưng, thư giãn cột sống và hỗ trợ vận động dễ dàng hơn.
Yoga giãn lưng dưới với các động tác nhẹ nhàng giúp giảm đau mỏi do ngồi nhiều, đứng lâu hoặc ít vận động.
Giãn lưng dưới, kéo giãn cột sống và giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn cùng Tuệ Giang Yoga Trị Liệu.