Na água, seu peso reduz 90%. Para mulheres com lipedema, isso muda tudo.

Você sabia que a piscina oferece um benefício que nenhum outro exercício consegue replicar para o lipedema? A pressão da água aumenta com a profundidade — sendo maior nos pés e tornozelos, menor nas coxas. Esse gradiente natural direciona o retorno linfático de baixo para cima, como uma drenagem linfática contínua enquanto você se exercita. Some a isso a proteção das articulações (peso reduzido em 90%), a ausência de impacto e as múltiplas opções — hidroginástica, acqua jogging, hidrobike, natação — e você tem o exercício mais completo para o lipedema. Você faz algum exercício aquático? Conta nos comentários como tem sido a sua experiência! bio.amato.io/metodo