11. Comment faire un burnout?

Souvent perçu comme une simple fatigue, le burnout affecte en réalité notre équilibre psychologique, physique… et spirituel. Pour mieux comprendre ce phénomène, nous explorerons ses mécanismes et ses facteurs déclencheurs, à la lumière de quelques études. En effet, le burnout ne se limite pas à la sphère personnelle: il peut altérer notre témoignage au travail, et même s’inviter dans l'Église. ❓ Samuel répond aux question suivantes: 00:37 Qu'est-ce que je dois faire pour être en burn-out? 03:32 Ça peut s'aggraver? 08:23 Comment je sais que je fais un burn-out, a quoi ça ressemble à son sommet? 11:00 Une culture de travail qui vient le favoriser? 13:47 Quels sont les mythes autour du burnout? 16:49 Quels symptômes repérer pour prévenir le burn-out? 17:28 Quels schémas courants et comment réagir à ce sentiment de prise au piège? 18:39 Comment on vit ça en tant que chrétien? 23:18 Est-ce vrai qu'il peut rester une fragilité due au burn-out? 25:40 Peux-tu développer cette idée de recul et de remise en question? _Les uns les autres,_ le podcast qui vous aide à mieux comprendre l’Église pour persévérer dans vos relations. ## 💞 Tu as aimé cet épisode? Si tu as aimé cet épisode, n’hésite pas à laisser une note et à le partager à tes amis! Cela nous aide à équiper et bénir l'Église francophone! ## 🧭 Association La Boussole: Par le biais de leur association (https://associationlaboussole.fr/) Samuel et Laurent proposent également des formations à l’accompagnement biblique, afin de permettre aux Églises locales d’être autonomes dans l’accompagnement de leurs membres. ## 🙏 Soutiens notre ministère Ce contenu est proposé gratuitement par le site https://toutpoursagloire.com/ dont la mission est d'aider les chrétiens à voir comme Dieu voit pour vivre comme Dieu veut. Si tu souhaites nous aider à poursuivre notre mission, tu peux nous soutenir de plusieurs façons. Pour en savoir plus: ⁠https://toutpoursagloire.com/soutenir/⁠ ## 📩 Tu peux nous suivre: - En t’inscrivant au Top de la Rédac' et ne rien manquer de l'actualité TPSG: ⁠⁠ck.toutpoursagloire.com/top/⁠ - En t'abonnant à la newsletter personnelle de Samuel Laurent: ⁠toutpoursagloire.com/blog/samuel-laurent⁠ - Sur Facebook: ⁠www.facebook.com/toutpoursagloirepointcom/⁠ - Sur Instagram: ⁠www.instagram.com/toutpoursagloire_officiel/⁠ - Sur Telegram: ⁠www.instagram.com/toutpoursagloire_officiel/⁠ Et abonne-toi au podcast pour ne manquer aucune vidéo!