SEU TRAVESSEIRO ESTÁ CHEIO DE ÁCAROS!

🛏️ Você sabe o que tem dentro do seu travesseiro? 🤢 Prepare-se: depois de dois anos de uso, até um terço do peso do travesseiro pode ser composto por ácaros, pele morta e fezes de ácaros. Sim… você literalmente dorme com isso todos os dias! 😱 Para reduzir esse acúmulo e proteger sua saúde respiratória, faça o básico: ✔ Troque o travesseiro a cada 6 meses ✔ Use capas antialérgicas que bloqueiam ácaros sem esquentar ✔ Lave ou troque a fronha semanalmente ✔ Prefira materiais de boa qualidade e com boa ventilação Pequenas mudanças na cama podem melhorar muito sua respiração, reduzir alergias e até melhorar a qualidade do sono. #TBT do trecho do podcast @podpeople_ com a brilhante @anabeatriz11 corre ver o episódio no YouTube Podpeople! E aí… está na hora de trocar seu travesseiro? Me conta aqui nos comentários! #shorts