Что делать при бессоннице? Простая техника для сна! #сон #сознание #психология

Jun 3, 2026Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now

Video Overview

Video Details

Published1 month ago
Duration0:39
Video IDYEvavKGTYp4
Languageru
CategoryEducation
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short

Performance Metrics

Views33.8K
Likes1.3K
Comments47
Engagement Rate3.95%
Likes per 100 views3.81
Comments per 1K views1.39

Description

В голове шум, много мыслей и разговоров с собой, а сна нет. Знакомо? В этом видео я расскажу, что делать, чтобы перестать прокручивать одно и то же. Вы узнаете, как уснуть за две минуты с помощью одной техники для сна. 🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые выпуски: @AlexeySitnikov #бессонница #спать #какуснуть #мозг #мысли #режимсна #саморазвитие #алексейситников

Related Videos

More videos from Алексей Ситников