۴حرکت طلایی برای جلوگیری از فورواردهد

📱 کار زیاد با موبایل و لپ‌تاپ باعث میشه گردنت کم‌کم جلو بیاد و دچار Forward Head Posture بشی! 🔥 توی این ویدیو ۴ حرکت ساده و طلایی رو نشونت می‌دم که می‌تونه جلوی این مشکل رو بگیره و بهت کمک کنه هم گردن سالم‌تر داشته باشی، هم استایل بهتری پیدا کنی. 👉 اگه پشت میز می‌شینی یا ساعت‌ها با گوشی کار می‌کنی، این ویدیو مخصوص توئه! یادتون نره که ویدیو رو لایک کنید، نظراتتون رو بنویسید و کانال ما رو سابسکرایب تا از ویدیوهای بعدی ما باخبر بشید! راه های ارتباطی با دکتر حوصله: آدرس سایت https://drhoseleh.com/ ادرس مقالات تخصصی https://blog.drhoseleh.com/ آدرس اینستاگرام @dr.hoseleh شماره تماس 09013145634