Meditación para Dormir 🌹 DESINTOXICACIÓN CORTISOL

Meditación para dormir y desintoxicar el cuerpo de cortisol estimulando las funciones del nervio vago y un descanso realmente efectivo. Buenas noches, mis amores del alma 🌹 Esta noche os he preparado una meditación en la que pondremos la intención de desintoxicar el cuerpo del exceso de cortisol. El cortisol es una hormona que producimos y que resulta extremadamente útil en momentos que requieren acción, tensión y energía extra. Sin embargo, cuando permanecemos en un estado de estrés cuando la situación ya no lo requiere, el cuerpo se siente incapaz de entrar en un estado de reposo efectivo que nos permita desacelerar. Esta meditación pretende activar las funciones parasimpáticas del nervio vago y así ser capaces de generar otro tipo de sustancias que nos permitan entrar en un sueño realmente efectivo y reparador. Espero de todo corazón que tu cuerpo, tu mente y tu corazón descansen saludablemente tooooda la noche del tirón, sin pausas y con gran bienestar!! Te deseo buenas noches y sueños preciosos... como tú 🌹 🌺 Si quieres colaborar con el canal y mi trabajo, puedes hacer un donativo en los 3 puntitos que hay debajo del video a la derecha, seleccionando la pestaña "Gracias" 🔔 Suscríbete al canal y activa la campana de notificaciones para ayudarme a crecer :) https://www.youtube.com/channel/UCmuESTgut4_eKeWtCpV4Ppw?sub_confirmation=1 ✨ Mi canal de meditaciones y cuentos para niños y niñas hhttps://www.youtube.com/@babycuentosymeditacion5769 🎶 Mi canal de música de relajación https://www.youtube.com/@ongspiritrelax 🧘 Mi canal de Mantras https://www.youtube.com/@ongspirit © Todos los derechos reservados. Esta obra está protegida por las leyes de copyright y tratados internacionales. ⚠️ Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal son solo propuestas basadas en mi propia evolución, pero eso no significa que sean las más acertadas para todos. Úsalos si te sirven y deséchalos si no. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Recuerda que estas meditaciones no constituyen terapia ni sustituyen el tratamiento médico o farmacológico prescrito por profesionales sanitarios.