J'ai analysé ma routine de compléments alimentaires… et j'ai eu une surprise !

Dans cette vidéo, j'ai eu envie de faire un exercice très simple : regarder ma routine de compléments alimentaires dans son ensemble. Comme beaucoup d'entre vous, je prends différents compléments selon mes besoins : peau, ménopause, sommeil, énergie, cheveux... En les mettant côte à côte, je me suis aperçue que certains nutriments revenaient plusieurs fois. Cette vidéo n'a pas pour but de dire qu'un complément est "bon" ou "mauvais", ni de vous dire quoi acheter. Elle vous invite simplement à prendre un peu de recul et à regarder votre propre routine de manière globale. 💛 Cette vidéo est réalisée en partenariat avec Bears with Benefits. 🎁 Si vous souhaitez découvrir la marque, vous trouverez mon code de réduction ci-dessous, ainsi que l'offre en cours. Mon code : DAMEMATUREYT15 qui vous donne 15% supplémentaires sur les offres déjà en cours. sur le site. Le site de Bears with Benefits : https://deal.bears-with-benefits.fr/WWV3lhxaaO ✨ Et vous, avez-vous déjà pris le temps d'analyser votre routine de compléments alimentaires ? Dites-moi en commentaire ce qui vous a le plus surprise !