ГАЙД ПО СУШКЕ.

Sep 17, 2025Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now

Video Overview

Video Details

Published10 months ago
Duration11:19
Video IDYt-LogHDfpc
Languageru
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video

Performance Metrics

Views43.9K
Likes2.2K
Comments250
Engagement Rate5.61%
Likes per 100 views5.04
Comments per 1K views5.69

Description

Лучшие программы тренировок и питания https://power.lindover.ru/ Телеграм: https://t.me/lindover https://www.instagram.com/lindoverstas/ Тайм коды: 00:00:21 - Баланс энергии и вес тела. 00:01:20 - Определение поддерживающей калорийности. 00:02:25 - БЖУ. 00:05:14 - Создание дефицита энергии. 00:07:20 - Замедление метаболизма. 00:08:50 - Манипуляции с калорийностью. 00:07:50 - Оценка влияния расчётной калорийности на вес тела. 00:09:15 - Резюме.

Related Videos

More videos from Станислав Линдовер