பனங்கிழங்கு vs மற்ற கிழங்குகள் ! எது நல்லது? | சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிடலாமா? | Dr Arunkumar

Palm tuber (Panangizhangu) is often compared with other root vegetables. | In this video, Dr Arunkumar explains its nutritional value and health effects. | Learn how it differs from potatoes and other tubers. | Is it suitable for people with diabetes? Understand portion and preparation. | Simple, evidence-based guidance for better food choices. | This video is for health awareness and education. Dr. Arunkumar, M.D.(Pediatrics), PGPN (Boston), Consultant Pediatrician / Diet Consultant, Erode. Contact / Follow us at Phone / Whatsapp: +91-9047749997 (For Diet & Pediatric - Hospital & Teleconsultation appointments) Youtube: / @doctorarunkumar Facebook: / iamdoctorarun Instagram: / doctor.arunkumar Email: [email protected] Twitter: / arunrocs Website: https://www.doctorarunkumar.com WhatsApp Channel: https://whatsapp.com/channel/0029Va5O... To buy Doctor’s books: https://doctorarunkumar.com/books/ #Panangizhangu #DrArunkumar #DiabetesCare #HealthyEating #TamilHealth #NutritionFacts #healthawarenessvideos 0:00 intro 0:54 Nutrition facts 2:05 Comparison with Others Tuber 4:30 Is It Safe for Diabetes? 4:57 Doctor’s Final Advice மருத்துவர் கீழ்கண்ட வாழ்வியல் முறை சார்ந்த நோய்களுக்கு உணவு மூலம் சரி செய்வதற்கான ஆலோசனை வழங்குகிறார் - உடல் எடை குறைப்பு, சர்க்கரை நோய், உயர் ரத்த அழுத்தம், கொலஸ்டிரால் கோளாறுகள், தைராய்டு, பிசிஓடி, குழந்தையின்மை கோளாறு, கல்லீரலில் கொழுப்பு, உடல் பருமனுடன் சேர்ந்த மூட்டுவலி, குறட்டை பிரச்சனை, வயிற்றுப்புண், ஆட்டோ இம்யூன் வியாதிகள், உடல் எடை அதிகரிப்பு. Doctor provides diet consultation for managing lifestyle related problems - weight loss, diabetes, cholesterol issues, hypertension (high BP), thyroid problem, PCOD, infertility issues, fatty liver, obesity related arthritis, snoring(OSAP), GERD/ulcer, autoimmune diseases, weight gain. தொலைபேசி மூலம் மருத்துவ ஆலோசனை பெற / For telephonic medical consultation: Please contact +919047749997 for details. (தொலைபேசி மூலம் சில குறிப்பிட்ட மருத்துவ பிரச்சினைகளுக்கு மட்டுமே ஆலோசனை வழங்க இயலும்.) (Only some specific problems can be treated through telephonic consultation.) Note: Telephonic consultation guidelines are followed as per central government norms. https://www.mohfw.gov.in/pdf/Telemedi...