3일만 밥대신 이거 드세요 (쌀 없는 볶음밥, 쌀 없는 리조또, 너무 맛있는데 살도 빠져요, 다이어트 유지어터 레시피)

Jan 16, 2025Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now

Video Overview

Video Details

PublishedJan 16, 2025
Duration3:10
Video IDZ6GKGsCMP-M
Languageko
CategoryHowto & Style
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video

Performance Metrics

Views30.8K
Likes1.3K
Comments56
Engagement Rate4.36%
Likes per 100 views4.18
Comments per 1K views1.82

Description

컬리플라워는 탄수(당)함량과 칼로리가 낮고 비타민C, 식이섬유가 풍부해요 포만감도 오래 유지돼서 밥 대용으로 최고지요! 드셔보시면 밥 대용으로 신세계입니다 감쪽같아요!! [쌀없는 볶음밥] 컬리플라워 300ml 좋아하는 야채 계란 대파 소금 간장 참기름 [쌀없는 리조또] 컬리플라워 300ml 오트밀 4큰술 우유 150ml 생크림 100ml 치킨스톡 1작은술 소금 후추 인스타그램❤️ https://www.instagram.com/table_diary_ #다이어트식단 #다이어트레시피 #유지어터식단 #유지어터레시피 #밥대신 #간단요리 #쉬운요리 #저탄수화물

Related Videos

More videos from 식탁일기 table diary