小さな習慣で自分と向き合い、心を整える夜時間｜ナイトルーティン Night Routine Living Alone in Japan VLOG

===== 提供：三菱鉛筆株式会社　 公式ウェブサイト：https://www.mpuni.co.jp/index.html #PR #uniballZENTO uniballZENTO特設サイト：https://www.mpuni.co.jp/special/uniballzento/index.html ===== ご視聴いただきありがとうございます🍀 設定で多言語字幕が利用できます⚙ 気温が上がり、初夏の訪れを感じる季節になりましたね🌻 日が長くなると、夜の静けさをいっそう深く感じます🌙 食べたかったものを作って食べて、温かいお風呂に浸かったら、 眠るまでの時間に「何をしようかな」とわくわく、 どこか、無限の可能性を感じるような夜のひとときです🤭 雨が降る静かな夜、ノートを開いて、お気に入りのペンを手に取って、 その日の出来事を書き留めていると、自然と素直な気持ちがあふれ出してきました。 「私が本当にやりたいことって何だろう」「何を大切にしたかったんだっけ」 そんな漠然とした思いやモヤモヤも、文字にしていくうちに少しずつ形を帯び、突破口が見えてくる気がします。 日記でもあり、メモでもあり、備忘録でもあるような—— 名前のつかない自由な記録をつづるこの時間は、 心を整理し、自分自身と向き合う大切なひとときになっています🥰📒 uniball ZENTO はそんな時間に寄り添ってくれるボールペン。 約6年の歳月をかけて開発されたZENTOインクは、水性でありながらにじまず、裏うつりもしにくい新しいインクです。 クッション成分配合で、やわらかな書き心地。ストレスなく、心地よく書き進められます。 インテリアになじむ洗練されたデザインも書く時間をより心地よくしてくれます。 書き心地とデザイン、どちらも大切にしたい人にぴったりのボールペンです💗✨ ▶Item 02:34 モデル：uniball ZENTO Flow model カラー：ジェード 鉱石からインスピレーションを得た翡翠色。ほどよい重みで、落ち着いた気持ちで書くことができます😊 03:50 モデル：uniball ZENTO Standard model カラー：カナリア 明るい色合いが料理の時間をより楽しい気分にしてくれます💛 11:30 モデル：uniball ZENTO Standard model カラー：ミスト 書き漏れのないように、思考の整理に気持ちを安定させてくれる優しい色を💚 15:16 モデル：uniball ZENTO Flow model カラー：フローライト お手紙は送る相手をイメージした色を。丁寧に字を書ける安定感のある書き心地です💌 21:00 モデル：uniball ZENTO Flow model カラー：アガット 自分と向き合う日記には好きな色を💐流れるような書き心地で筆が進みます😊 22:17 モデル：uniball ZENTO Standard model カラー：クラウド 滑らかな書き心地で長時間も疲れにくいボールペンを。落ち着いた色をペンケースに忍ばせます💙 25:01 モデル：uniball ZENTO Standard model カラー：アドビ 指や手が当たる場所を広くカバーされた安定した書き心地のロングラバーグリップのペンで一日を締めくくります。 ▶index 00:00 帰宅 01:30 購入品と荷物の開封 02:30 タイムスケジュール作りとおやつ 03:42 料理前にレシピを整理 04:04 夜ごはん 10:26 キッチンリセット 11:10 食材の在庫整理 11:38 バスタイム 12:15 スキンケア 12:37 洗濯と掃除 13:30 ストレッチ 15:00 お手紙 15:50 お菓子作り 20:29 ティータイム 20:53 日記 22:20 バッグの中身の準備 22:57 ラッピング 24:30 SNSタイムと就寝 ▶RECIPE 焼き鯖のトマトチーズごはん お米2合・水400㏄・白だし大さじ1/2・醤油小さじ１・塩昆布・焼き鯖・トマト・モッツアレラチーズ きゅうりの醤油漬け きゅうり1㎏・生姜・醤油300ml・砂糖200g・酢50ml・塩小さじ1 ▶ABOUT NAMI NO KURASHI 都内で一人暮らしをしているNamiです。 東京はたくさんのキラキラが溢れているけど、自分らしくマイペースに生きていこう！そんなモットーの「並みのくらし」にかけたNamiのくらしです。 なにか特技があるわけでもない、特別なことができるわけでもない、そんな、なんでもない日常を綴っているvlogです。 ごゆるりと見ていただけると嬉しいです もしよければベルの通知をONにしておまちください🔔 字幕はお好みの色・大きさに変更することができます。 PCの場合、動画の⚙アイコン→字幕→オプション iPhoneの場合、端末の設定アイコン→アクセシビリティ→字幕とキャプション コメントなどを日本語字幕に載せています。 よろしければONにしてご覧ください。 スマートフォン▶︙→CC→日本語を選択 パソコンの場合▶⚙→字幕→日本語を選択 お使いいただければ幸いです☺ いつも温かいコメントありがとうございます💛 返事が追いついておらず申し訳ございません💦 とても大きな力をいただいております🙇💕