Como a Saúde dos Nossos Pés TRANSFORMA o nosso CORPO com Tomas | Sem Atalho com Atalla

Você sabia que os pés são a base de toda a nossa estrutura corporal? Neste episódio do SEM ATALHO, Márcio Atalla conversa com Tomás, especialista em biomecânica e movimento, sobre como a saúde dos pés pode influenciar diretamente nossa postura, dores nas articulações e até o desempenho físico no dia a dia. Ao longo do bate-papo, eles exploram o impacto da pisada, da mobilidade e da força dos pés no equilíbrio do corpo — e mostram por que cuidar deles é essencial para envelhecer bem, com mais movimento e menos dor. Assista agora e entenda como pequenas mudanças podem transformar a forma como você caminha, treina e vive. Acompanhe toda a programação semanal de conteúdos do nosso canal. Se inscreva, curta, comente e compartilhe todas as nossas dicas para uma vida melhor. - Acompanhe também através do: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/marcioatalla/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/atalla.marcio LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/marcio-atalla-5a1a3213/ SITE: https://marcioatalla.com.br/