Правильный сон. Подушка от доктора Шишонина! Ссылка в шапке профиля

Приём ведётся по предварительной записи. Записывайтесь по телефонам: 8 800 511 66 58 — из России; +7 499 116 59 96 — из любой страны. Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной 😴 Что такое качественный сон, почему у большинства его нет и как его себе обеспечить? Начну с определения. Качественный сон — это когда вы: ✔️ засыпаете быстро, без долгих поисков удобного положения и бесконечных мыслей по кругу; ✔️ спите крепко всю ночь, не просыпаясь по мелочам; ✔️ действительно высыпаетесь и не живёте изо дня в день в режиме "зомби"; ✔️ просыпаетесь утром без затёкшей шеи, головной боли, слабости и раздражительности. Но для многих сегодня такой сон, увы, уже не норма, а скорее редкая удача. Почему так происходит? За годы практики и работы с пациентами я увидел закономерность: в подавляющем большинстве случаев проблемы со сном связаны не с возрастом и не с нервами, а с одной конкретной причиной. Если её устранить, качество сна улучшается в разы: сон становится глубже, пробуждения реже, а утро — действительно добрым. О чём именно речь и что с этим делать — объяснил в видео, посмотрите ⤴️ Один из ключевых вспомогательных факторов, который напрямую влияет: ▪️ на качество сна; ▪️ состояние шейного отдела позвоночника; ▪️ кровоснабжение мозга; ▪️ ваше самочувствие утром и в течение дня — это правильная подушка. Под "правильной" подразумеваю подушку, которая: ✅ поддерживает голову и шею в анатомически верном положении; ✅ не даёт мышцам затекать во сне; ✅ не нарушает кровоток по сосудам; ✅ не усугубляет проблемы в шейном отделе. Именно такую подушку я разработал несколько лет назад по многочисленным просьбам пациентов и подписчиков. Она быстро стала востребованной. Настолько востребованной, что в прошлый раз все женские подушки разобрали всего за 2 дня 😲 ⚡ Отличная новость: все подушки "Dr.Shishonin" снова в наличии, включая женские модели! Заказывайте на сайте ⤵️ https://shishonin-shop.ru/collection/tovary-dlya-sna и пусть ваш отдых будет здоровым, качественным и полноценным! 📦 Доставка по всей России. Если нужна помощь с подбором подушки, контакты для консультации есть на сайте. P. S. Если вы уже спите на подушке "Dr.Shishonin", поделитесь впечатлениями в комментариях. Ваш опыт может помочь другим сделать правильный выбор. Хороший сон — это не роскошь. Это основа здоровья, энергии и качества жизни 👍 Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 18 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни. Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности: - методика коррекции глубоких мышц шеи - система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет) ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными. #шишонин #здоровье