YAĞ YAKIMI HAKKINDA SİZE YALAN SÖYLEDİLER | Fitness Piyasasının En Büyük Hataları

Fitness ve spor dünyasında yağ yakımı, zayıflama, kardiyo, supplement ve beslenme konusunda çok fazla yanlış bilgi dolaşıyor. Bu videoda Hasan Murat Atatepe ve milli sporcu milli antrenör Oktay Yavuzarslan olarak, insanları yanıltan ezbere bilgileri tek tek açıklıyor, bilimsel ve tecrübeye dayalı gerçekleri anlatıyoruz. Eğer siz de: yağ yakamıyorum diyorsanız kilo veremiyorsanız kardiyo mu ağırlık mı kararsızsanız yanlış tavsiyelerden sıkıldıysanız bu video tam size göre.