பாரம்பரிய சித்த முறையில் உளுந்து உருண்டை செய்வது எப்படி? | Ulundhu Urundai | Siddha Medicine

தமிழ் மருத்துவக் கழகத்தைச் சார்ந்த சித்த மருத்துவர் செந்தில் கருணாகரன் அவர்கள் பாரம்பரிய சித்த மருத்துவ முறையில் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் வகையில் உளுந்து உருண்டையை எளிய முறையில் எப்படி தயாரிப்பது என்பதை இந்த வீடியோவில் விளக்கமாக எடுத்துரைக்கிறார். உளுந்து (உளுந்து பருப்பு) என்பது சித்த மருத்துவத்தில் மிக முக்கியமான ஒரு உணவுப் பொருளாக கருதப்படுகிறது. இது உடல் பலத்தை அதிகரிக்கவும், எலும்புகளுக்கு வலிமை தரவும், நரம்பு மண்டலத்தை சீராக்கவும் உதவுகிறது. குறிப்பாக பெண்கள், குழந்தைகள் மற்றும் உடல் பலவீனம் உள்ளவர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த ஆரோக்கிய உணவாகும். இந்த செய்முறையில், இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்டு எந்தவித இரசாயனங்களும் இல்லாமல் பாரம்பரிய முறையில் உளுந்து உருண்டை தயாரிக்கப்படுகிறது. இதில் சேர்க்கப்படும் கருப்பட்டி, நெய் போன்றவை உடலுக்கு தேவையான சத்துக்களை வழங்கி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உயர்த்துகின்றன. மேலும், இந்த வீடியோவில் உளுந்து உருண்டையின் மருத்துவ பலன்கள், அதை எப்போது சாப்பிட வேண்டும், யாருக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் போன்ற தகவல்களும் விரிவாக பகிரப்பட்டுள்ளன. உங்கள் குடும்பத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த, வீட்டிலேயே இந்த பாரம்பரிய சித்தா உணவை செய்து பார்க்கவும். இது ஒரு உணவு மட்டுமல்ல, ஒரு மருந்தாகவும் செயல்படுகிறது. #UlundhuUrundai #SiddhaMedicine #TraditionalFood #HealthyRecipes #TamilHealth #NaturalFood #ImmunityBoost #HomemadeRecipes #IndianTraditionalFood #HealthyLiving For Updates Subscribe to: https://bit.ly/2jZXePh Follow for more: Twitter : https://twitter.com/Makkaltv Facebook : https://bit.ly/2jZWSrV Website : http://www.Makkal.tv