Petit dej sucré ou salé ? Episode 2 !
Apr 15, 2026•Channel
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Published2 months ago
Duration0:41
Video ID_B9vJWETYH4
Languagefr
CategoryHowto & Style
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Video TypeYouTube Short
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Description
🌞 Se réveiller avec envie… quand on sait qu’un super petit-déjeuner nous attend 😍
🥐 Épisode 2 de notre série spéciale petit-déjeuner : sucré ou salé ?
Aujourd’hui, place à la team sucrée 🍯 pour un réveil gourmand, équilibré et plein d’énergie.
Nos idées recettes :
👉 Tartine sucrée : beurre de cacahuète, banane & sirop d’érable,
👉 Les classiques incontournables : pain brioché & pâte à tartiner, ou un bol de céréales en vrac 🥣.
⚡Les petites boules d’énergie : Banane écrasée, flocons d’avoine, graines de chia, noix, beurre de cacahuète, sirop d’érable et lait végétal. ➡️ 15 min au four… et voilà vos encas prêts pour la semaine ! À emporter ou à savourer dès le réveil.
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